骨盤底筋が緩んでるか確認できます

こんにちは！

今花粉がものすごく飛んでいます。

骨盤底筋が緩んでるか確認できます

ターコイズでは、骨盤底筋トレーニングメニューがあります。

今年1月より、アロマトリートメントでご来店くださったお客様全員に、「5分間の腟トレタイム」を設けさせていただいております。

これまでのところやらなかった方は1人もいらっしゃいません。

やるかやらないかは、選べますので体調がイマイチな時や、やる気がしない時、そういうの必要ありませんという方はやらない選択肢もございます。

尿もれや頻尿などですでにお悩みをお持ちの方にとっては、やって損なしです。

今のところこれといったお悩みがない方も興味を持ってくださり、腟トレしていただいています。

今はお悩みがない方にとってのメリット

・骨盤底筋はインナーマッスル。骨盤底筋を動かすことで身体の内部の血流がアップするため冷えの改善や下半身のむくみが解消