JR京都線千里丘駅から徒歩15分
産後のアロマケアの経験を活かして、手のぬくもりで心を癒すアロマサロン。いろいろな事を諦めてしまいがちな50代の女性のためのアロマサロンターコイズ。

営業日:月曜・火曜・木曜・金曜

受付時間: 9:00〜19:00

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私は「私が施術で骨盤底筋の締まりを良くするのではなく、お客様ご自身が締められるようになることを指導する人」です

私は「私が施術で骨盤底筋の締まりを良くするのではなく、お客様ご自身が締められるようになることを指導する人」です

こんにちは!

 

私は短大を卒業し証券会社に就職しました。

配属は千里中央支店で、セルシーという建物にありました。

時代は過ぎ、今セルシーは取り壊されています。

取り壊し中のセルシー


昔に戻りたいとか、そういったことはないにしても、昔過ごした場所に行くとその時のことが思い出されるし、あの時代は良かったなぁと思います。

携帯がなくてもあの時代それなりにやっていけてたし、人とのつながりは便利になった今の時代よりももっと濃かったのではないかなと思います。

何十年も経ったら、今がまた懐かしくなるんでしょうけどね(^^)


 

 

私は「私が施術で骨盤底筋の締まりを良くするのではなく、お客様ご自身が締められるようになることを指導する人」です

タイトル長めです(^.^)

ひと言で言うと、

 

自分で骨盤底筋を頑張って締めてね

 

 

という内容です。

(みじかっ)

 


ターコイズには、「アロマリラクゼーション&骨盤底筋トレーニング」というメニューがございます。



骨盤底筋を鍛えるにあたり、大切な事の1つとして「身体をリラックスさせる」ということがあります。

ターコイズはアロマサロンですので、お身体を緩めリラックスさせる手段としてアロマトリートメントの施術をさせていただいています。

 

アロマトリートメントの施術で、いい感じに脳を休め筋肉の緊張がほぐれバランスが整うことで、骨盤底筋の動きを良くすることを助けます。

結果、骨盤底筋を動かしやすくなるという点では、「私が施術で骨盤底筋の締まりを良くする」とも言えますが、少し違います。

 

 

 

「骨盤底筋トレーニングも、いい感じに緩めて締められるようにしてくれるんでしょ!」と思われるかもしれません。

 

 

ですが・・

 

それは違います。

 

 

骨盤底筋トレーニングメニューは、


私がアロマでいい感じに緩め、

”お客様ご自身が”

「正しい骨盤底筋の締め方を身体に覚えさせて、日常生活の中で必要な時に締めることが出来るようになる」

ためのプログラム



なのです。



よって、トレーニングをするのはお客様ご自身です。

 

私は、アロマセラピストであり骨盤底筋トレーニングのトレーナーです。

理学療法士で骨盤底筋トレーニングを専門とされている先生の指導を受け、トレーナーとして活動をさせていただいております。


アロマトリートメントの施術をしていい感じにお客様のお身体の緊張を緩め、お客様自身が骨盤底筋を締めたり緩めたり出来るように指導いたします。

 



更年期以降は、どんどん筋肉が衰えていきます。

・骨盤底筋
・姿勢を維持するための筋肉
・踏ん張るための足の筋肉
・瓶やペットボトルの蓋を開ける筋肉
・食べ物を飲みこむための筋肉

ありとあらゆる筋肉の低下が始まります。
出来なくなるのは嫌ですよね?


今ならまだ間に合います。


骨盤底筋を鍛えながら、身体の筋肉も鍛えていこう!
5月からそんなレッスンが始まります♪



☆申込み受付は4/1より。開始までしばらくお待ちください。

骨盤底筋トレー二ング

~骨盤底筋トレーニング~

【内容】骨盤底筋を鍛える&骨盤底筋を締めながら筋力アップ運動(マットにて)

【日程】5月~7月までの隔週の土曜日(全6回コース)

    5月9日、23日

    6月6日、20日

    7月4日、18日

【時間】13時30分~14時30分(60分)

【参加費】9,000円

【定員】15名

【場所】ふれあい文化センター1階和室

〒565-0821 吹田市山田東1丁目28番9号

【アクセス】

阪急バス 山田宮ノ前 停留所下車 徒歩5分

吹田市コミュニティーバス(すいすいバス) 山田宮ノ前 停留所下車 すぐ

【駐車場】あり(満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。)

 アロマサロン ターコイズ 

究極のアロマトリートメントで至福のひとときを〜全身まるごとつつみこむ

電話番号:080-9607-0708

営業日 :月曜・火曜・木曜・金曜

受付時間: 9:00〜19:00

所在地 : 吹田市長野(詳細はご予約確定後お伝えします)  サロン情報はこちら