例えば、ごはんの準備の際は、やかんでお湯を沸かして、沸いたら左手で保温ポットにお湯を注ぎながら右手でイチゴを洗ったり、冷蔵庫を開けて必要なものを取り両手がふさがったら肘で冷蔵庫の扉を閉めたり、左手でトマトジュースを注ぎながら右手でヨーグルトを器に入れるなど。
そこまで同時進行しなければならないほど時間がないわけではないのですが、ゆっくりと一つの動きに集中するのではなく、空いた手で何かやらなきゃ損!くらいの感覚でやっています。
時間がないから何が何でもやる
私は息子が小学生になったころからパートに出て働いていましたが、半年や1年~2年で辞めては次の仕事を探して~という感じでした。
同じ時期からジムにも通い始めたので、パート以外の空いた時間にジムに行き身体を動かしていました。
パートがある日は、
洗濯→息子のお弁当作り→パートの帰りに晩ご飯の買い物→家に帰りひと息つく→晩ご飯の支度→洗い物~お風呂の準備~
パートがない日は、
洗濯→息子のお弁当を作り→掃除をする→ジムに行き汗をかく→ジムの帰りに晩ご飯の買い物→晩ご飯の支度→洗い物~お風呂の準備~など。
パートをしてジムにも行くという生活をしている時は、家でゆっくりする日もあるけど、毎日それなりに充実していました。
予定の合間を見つけてやらなければならないことをやっていました。
しかしパートを辞めて、次の仕事が見つかるまで1ヶ月2ヶ月~など間が空く時もあったのですが、そういう時は毎日のリズムがものすごい乱れました。
息子が学校に行くのでゆっくり寝ることはなかったのですが、これといった予定がないので
・掃除をしなくてもいい
・買い物はいつでも行ける
・ジムには行っても行かなくてもいい
・ダラダラと録り溜めていたドラマを見続ける
そうすると
↓
面倒になってきて時間はあるけどジムにも行かない
という感じでとにかくメリハリがなくなりました。
時間があればあるほど、今やらないとダメ!なことがないので何もやらなくなります。
忙しくして時間がない時ほど、今やらないとやる時間がないので何が何でも予定をこなしますし、時間を作ってやるべきことをやろうとします。
人間てそんなもの(^.^)
でもこれよくよく考えたら、今は「1日の予定」で考えていますが、「人生」という大きな「予定」で考えると、人生には終わりがあって終わる日がいつ訪れるかはわからない。
でも終わる日が来るのは確実。
そう考えたら、やってみたいな~いつかやろ~と思っていることはとっととやっておかないと、「絶対にやらないといけない日」って案外来ないので自分の中で「今やろう!」と決めないといつまでたってもその日は来ません。
そのうち、は来ません。
調子が悪い日が何カ月・何年も続いたとして、いつか治りますように・・、とただ待つのではなく、少しでも早く良くなり1日でも早くやりたいことに挑戦したり行きたいところに行かないと、人生が終わってしまいます。
アドリア海沿岸のドゥブロヴニクの街並み
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私の好きな番組「世界の果てまでイッテQ」で紹介していたクロアチアの町に行ってみた~い!
魔女の宅急便の町として知られている町だそうです♡
たっぷり時間があると何もしません。
時間がないときこそ、何が何でも今やる!ってなります。
当たり前に明日がくる、と思わず限られた時間の中でやりたいことを後回しにせずにどんどん行動していきたい。
心も体も健康で居続けられるように、色々なことに挑戦して充実した人生を送ってもらえるように、背中を押したいと思いこのお仕事をさせていただいています!
いつでも頼ってくださいね。