風邪が流行る時期はユーカリ精油がおすすめ

こんにちは！

今年の冬はインフルエンザが猛威をふるっているようですね。

風邪をひかないように気をつけているつもりでも、なる時はなります。

自覚ははなくても知らず知らずのうちに疲れが溜まり免疫力が低下してしまうと、ウイルスに感染してしまったりします。

風邪の流行る時期にもアロマがとても役立ちます。

ユーカリがおすすめです。

サロンでもこの時期の芳香浴にはユーカリがフル出場しています！

ツンとした爽やかな香りで、爽やかではありますがいかにも強力に殺菌してくれそうな香りなので、精油そのものの香りをかぐとちょっと強い香りと感じるかもしれません。

部屋中に香りを漂わせる芳香浴で使うと、そんなにきつくは感じないのでおすすめですよ！

鼻水や鼻づまりの症状や喉の痛みを和らげる作用もあるので、風邪を引いてしまった時には洗面器やコップなどにお湯を入れて、ユーカリ精油を数滴垂らして吸入するのもいいです。

※ただし蒸気を吸ってむせてしまう場合はやめてくださいね。

ユーカリだけを芳香浴に数滴垂らしてもいいですが、何種類かブレンドするのもいいと思います。

・ユーカリグロブルス

・ラベンダー

・オレンジ

殺菌作用のあるユーカリとリラックス出来る精油とブランドするのもとても合います♪

ぜひ試してみてくださいね！