耳つぼでめまい対策
こんにちは！
私は一度笑いのツボに入り、笑い始めると止まりません。
ゲラとか笑い上戸ではなくて、何でもかんでも笑うわけではなく、私にとっての笑いのツボにズボっ！とハマると、しばらく経ってからも思い出して笑ってしまいます。
先日もお客様に言われたツッコミの一言がツボに入り、帰られてからも夜犬の散歩に出た時に急に思い出して1人で吹き出しました^ ^
この歳になってそこまで笑えるのは幸せなことだなぁーと思いますし長生きしそうです(^.^)
耳つぼでめまい対策
私はたまにめまいを感じることがあります。
それほどひどいものではないですが、フワっと目が回る感じになるときがあります。
子供がまだ2歳の時に、朝起きるとグルグル目が回って、大きな穴に落ちて行く感覚のめまいに襲われたことがあります。
総合病院で脳のMRIを撮り検査したところ脳には特に異常はありませんでした。
また起こるかもしれないし二度とないかもしれない、疲れが溜まったり寝不足になるとめまいを起こしやすくなるから気をつけて、とのことでした。
脳などに異常がなく、ストレスや疲れなどにより自律神経のバランスが乱れ、血流が滞ることで起こるめまいには耳のつぼの刺激がおすすめです♪
特に刺激したいところは、耳たぶの外側。
めまいを起こす原因の1つである内耳。
体の平衡感覚に関係する部分で、ここに障害が起こることでめまいが起こります。
親指と人差し指で縁をつまむように揉みほぐすと結構痛いです。
めまいを起こしやすい方は、めまいが起きていない時から、普段から耳を揉みほぐすようにすると、予防にもなりますのでおすすめです！
ただの疲れと思っていても、万が一脳などに異常がある可能性もありますので、何度も繰り返す・症状が改善しない場合は病院で診てもらいましょう。
