尿もれ改善トレーニング～グループレッスン
吹田市山田東のふれあい文化センターで開催された「尿もれ改善トレーニング～グループレッスン」を受講されたお客様。
ふれあい文化センターで5月から７月までの３ヶ月間、月2回のレッスンでした。
出来ているかどうかが分からないとおっしゃっていましたが、「我慢することが出来るようになった」のが何より出来ている証明になっています。
実際に腟以外の部位で確認させていただきましたが、正しくトレーニングが出来ていましたよ！
しっかりと日々の生活の中で意識しながら出来ていたと思います！
【アンケートの内容】
Q,トレーニングを受講前どのようなお悩みがありましたか？
尿ががまんしきれない
くしゃみや咳でもれる
Q,受講を終えてお悩みはどれくらい改善されましたか？受講前との違いを教えてください。
尿のがまんができるようになった。
くしゃみなど耐えられるようになった。
Q,このレッスンで良かったことはなんですか？
分かりやすい内容
分かりやすい説明
知識をたくさん吸収できた
Q,このレッスンをどのような人にお勧めしたいですか？
同年代の女性
妹や友人
Q、ご意見・ご感想がありましたらご記入をお願いします。
レッスンを受けてよかったです
おしっこを我慢できるようになったことはとても大きな成果です！
お出かけをした際など、トイレの場所や数の不安、並ばないといけないなど、ストレスは大きいものです。
そんな時でも、我慢することが出来れば気持ちにゆとりを持つことが出来、ストレスが一つ減ります。
とても頑張っていましたね！
たくさん質問もしていただき、分からないことをそのままにせず聞いていただけたことをとても嬉しく思います。
これからも骨盤底筋を意識しながら心地よく過ごすことが出来る様、応援しております。
ありがとうございました！
