骨盤底筋セミナー ～日々意識して生活しようと思いました
2024年12月1日にふれあい文化センターで開催した、骨盤底筋と腟ケアセミナーにご参加くださったN様。
セミナー参加後にアンケートに回答くださいました。
【アンケート内容】
◇セミナーを知ったきっかけは？
口コミ
◇セミナー参加の理由は？
以前から骨盤底筋トレーニングに興味があったから。
◇参考になったことや印象に残ったことなどありましたら！
具体的なトレーニング方法を教えて頂けて良かったです。
難しかったが日々意識して生活しようと思いました。
◇セミナーの満足度
良かった ⑤ 4 3 2 1 悪かった
ご回答いただき、ありがとうございました！
今はSNSなど動画でもトレーニング方法を知ることはできますが、何が正しいのかわからなくなることもあると思います。
正しいトレーニング方法を行えば、きっとお悩みの解消が出来ると思いますので、ぜひ意識してやってみてくださいね！
